スロージューサーで健康な毎日を送れる栄養補給

なぜ低速のスロージューサーの方が良いのか、賢い毎日の栄養補給の知識

 

高速のジューサーでもジュースは作れるが、低速の方が良い理由がわかるページです。

 

スロージューサーを選ぶわけは、より栄養補給できるから

くだものや野菜の栄養を取るために、絞ってジュースを作る機械がジューサーですが、スロージューサーというのが一番良いと言われています。

 

なぜでしょうか?

それは低速で絞った方が、高速の物と比べて、果物や野菜の栄養を壊さないでジュースにすることができるからです。

もう少し詳しく説明すると、高速だと摩擦熱がでるので、その熱で熱に弱い栄養を壊すからです。

 

その栄養はどのくらいの違いがあるのかというと、高速のジューサーと比べると性能の良いスロージューサーだと4倍とか圧倒的な栄養の違いがあります。

市販で売られている100パーセントのジュースよりも栄養を多く摂取することができます。

 

健康目的ならスロージューサー

スロージューサーの画像

 

だからもしも、健康のために市販の100パーセントの果物や野菜のジュースを習慣的に飲んでいる方がいたら、効果の高いスロージューサーでジュースを作って飲む事を習慣にすることをお勧めします。

 

これから何年も毎日もしくは定期的に飲み続けることを考えるのなら、栄養は少しでも多く摂取した方が良いですよね。

 

酵素を取ることができることもスロージューサーの利点

また野菜や果物にはビタミンやミネラルの他にも、酵素などもあります。酵素は熱に弱いので、高速のジューサーだとうまく摂取できません。

 

スロージューサーでなら酵素も取ることができるので、ビタミン、ミネラルなどに加えて酵素を取ることができる利点もとても重要だと思います。

 

などなどスロージューサーの良いところや、各スロージューサーの特徴などを紹介するサイトにしたいと思います。

 

このサイトでは、

  • スロージューサー同士の比較でそれぞれの特徴や良いところがわかるページ。
  • また野菜や果物の栄養についての基本的な情報を知ることができ、ジュース作りに役立てられるページ。
  • 品質のいい、野菜や果物の紹介、無農薬、減農薬などの情報のページ。

があります。

 

野菜、果物、スロージューサーを使って、健康や美容のためにも、栄養を損なわないジュース作りに役立ててください。